Путешествия помогают людям чувствовать себя моложе, креативнее и сексуальнее. (Travel help people feel younger, sexier and more creative)

Туристические поездки помогают людям стать более сообразительными и сексуально-привлекательными. А также обладают омолаживающим эффектом и повышают работоспособность, утверждают американские ученые...

Ученый Дэвид Иглмен, занимающийся исследованиями восприятия времени в Бейлорском медицинском колледже в Хьюстоне, США, утверждает, что путешествия помогают чувствовать себя моложе.

«Взрослые ощущают время более „сжато“, чем дети. Но поездки в неизведанные места — причем, чем экзотичнее, тем лучше — заставляют мозг снова воспринимать мир по-детски», — поясняет Дэвид Иглмен. При этом продолжительность путешествия не играет большой роли. Даже неделя или две, проведенные в необычном месте, помогут «омолодиться», передает Fox News.

Кроме того, что заграничные поездки расширяют кругозор, они также помогают стать умнее и развить творческие способности. Этому способствует планирование путешествий и обдумывание возможных ситуаций, которые могут произойти в незнакомой обстановке.

Американский социопсихолог Уильям Маддакс утверждает, что у тех, кто живет за границей, часто развиваются способности к творчеству. Кстати, именно по этой причине, по его словам, сам он работает во Франции. Однако креативные качества могут проявиться не у всех. Многое зависит от самого туриста: если в другой стране он будет сидеть в номере и смотреть телевизор, то вряд ли станет более талантливым.

И, наконец, после путешествия люди становятся более сексуально-привлекательными. Путешественники возвращаются из отпуска не только с загаром, но и с увлекательными историями. Согласно исследованию портала ItsJustLunch.com, путешествия — одна из главных тем для разговоров на первом свидании, после хобби.

TRANSLATION

Tourist trips to help people become more savvy, and sexually attractive. It also has a rejuvenating effect and increase efficiency, according to U.S. researchers.
Scientist David Iglmen involved in research of perception of time in Baylor College of Medicine in Houston, USA, says that travel helps to feel younger.
"Adults feel, more than" compression "than children. But travel to unexplored places - and the more exotic the better - again trigger the brain to perceive the world as a child, "- says David Iglmen. In this long journey is not that important. Even a week or two spent in an unusual place, will help "rejuvenate", reports Fox News.
Besides the fact that foreign travel broadens the mind, they also help to become smarter and develop creative abilities. This is facilitated by travel planning and deliberation of possible situations that may occur in unfamiliar surroundings.
The American social psychologist William Maddux claims that those who live abroad, often develop the ability to be creative. By the way, for this reason, he said, he works in France. However, the creative quality can appear not at all. Much depends on the tourist: if in another country, he will sit in a room and watch TV, it is unlikely to be more talented.
Finally, after traveling people become more sexually attractive. Travelers returning from holiday, not only with a tan, but with exciting stories. According to the research portal ItsJustLunch.com, travel - one of the main topics of conversation on a first date, after a hobby.

Самая полезная еда.

Журнал Forbes опубликовал список самых полезных для здоровья человека продуктов (вне зависимости от страны происхождения, кулинарной традиции или лечебной диеты). К таким продуктам причислены ягоды, орехи и бобовые, входящие в меню всех долгожителей. А гранатовый сок, способствующий понижению давления и борьбе с раковыми клетками, в придачу назван «природной виагрой».

Forbes опровергает настороженное отношение авторов ряда популярных в мире диет к мясу, утверждая, что натуральное мясо скота, взращенного на зеленых пастбищах, является одним из самых здоровых и необходимых для жизнедеятельности человека продуктов.

 

К поставщикам жизненно важных для организма питательных компонентов отнесены свежее молоко и яйца, а также отловленный в океане, а не выращенный фермерами лосось.

Журнал напоминает, что в мире нет «плохих» овощей, особо отмечая питательную ценность капусты – будь-то обычная кочанная, брокколи или брюссельская. Целительная сила яблока также проверена долгой историей человечества, ставя его на вершину фруктовых предпочтений.

Лук и чеснок, безусловно, рекомендованы к рациону тех, кто заботится о своем долголетии. И, конечно, среди напитков первенство удерживает эликсир здоровья – зеленый чай. Все перечисленные продукты для сохранения их целебных свойств нужно употреблять сырыми или минимально подвергать обработке.

Десять заповедей вечной молодости или как продлить свою жизнь на несколько лет. (The Ten Commandments of eternal youth or prolong his life for several years)

Сегодня никого уже не удивить актуальностью здорового образа жизни, ведь мы живём в век научно-технического прогресса,  а он, в свою очередь, помимо положительной стороны, имеет и массу негативных последствий, в том числе и для нашего здоровья. А как известно, здоровье - это самое ценное, что есть у человека!

Каждый из нас может найти в магазине множество разнообразной литературы на тему здоровья и здорового образа жизни. Перелистывая несколько научных книг, я наткнулся на весьма правдивую статистику средней продолжительности жизни разных народов мира. К примеру, Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы - до 78, немцы и американцы - до 76. У русских и турков нить жизни обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше - примерно в 47 лет. Хотя учёные уже давно доказали, что человеку генетически "гарантированы" сто двадцать лет жизни.

Во всех книгах о здоровье встречаются очень похожие советы, связанные с долголетием, которые дают врачи, психологи и диетологи из разных стран мира. Я составил свой рейтинг самых популярных и важных, на мой взгляд, полезных советов, которые помогут несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.