среда, 3 августа 2011 г.

При стрессе алкоголь противопоказан. (When stress - alcohol is contraindicated)

При стрессе алкоголь противопоказан
Нередко, чтобы снять стресс, человек тянется к алкоголю. Однако, поступая таким образом, делает себе лишь хуже. Ученые из Чикагского университета выяснили, какие процессы происходят в организме при употреблении спиртного в состоянии нервного напряжения...


...пробуждает к жизни — они чувствуют себя возбужденными, энергичными, их тянет на разговоры; другие, напротив, от спиртного становятся сонливыми, неспособными общаться. Но исследование показало, что когда градусы накладываются на стресс, реакция у всех одинаковая», — говорит один из авторов исследования Эмма Чайлдс.

Чтобы выяснить, как алкоголь влияет на организм человека, находящегося в стрессовом состоянии, ученые отобрали 25 взрослых здоровых мужчин, которым либо предлагали расслабиться, раскладывая компьютерный пасьянс, либо вгоняли в стресс, делая ораторами перед большой неблагодарной аудиторией. После этого 11 человек из группы получали внутривенно алкогольсодержащий раствор, эквивалентный двум стопкам крепкого спиртного. Остальным 14 волонтерам давали плацебо.

Исследователи отслеживали сердечный ритм, содержание алкоголя в крови, гормоны напряжения и давление, в то время как участники эксперимента отвечали на вопросы об уровне их беспокойства и желании выпить еще.

Оказалось, что алкоголь снижает выброс стресс-гормона кортизола, но одновременно сохраняет и продлевает субъективное ощущение напряженности. В свою очередь стресс уменьшает удовольствие, получаемое от выпивки, и побуждает человека «продолжить банкет». Получается замкнутый круг: человек все меньше испытывает положительные эмоции и все сильнее хочет выпить еще.

«Все думают: „О, алкоголь помогает мне справится с напряжением“, но на самом деле он делает только хуже», — сказала Чайлдс, настоятельно порекомендовав бороться со стрессом, не прибегая к спиртным напиткам.


TRANSLATION
Often, to reduce stress, a person is drawn to alcohol. However, doing so only makes himself worse. Scientists from the University of Chicago found out what is happening in the body in the use of alcohol in a state of nervous tension.
...awakens to life - they feel excited, energized, pulls them to talk, while others become drowsy from the alcohol, unable to communicate. But research has shown that when the degrees are superimposed on the stress response is the same for all "- says one of the authors of the study, Emma Childs.
To find out how alcohol affects the human being in a stressful condition, the researchers selected 25 healthy adult men, who offered a relaxing, expanding computer solitaire, or drive the stress of making the floor in front of large audiences ungrateful. After that, 11 people in the group receiving intravenous alkogolsoderzhaschy solution, equivalent to two stacks of strong liquor. The remaining 14 volunteers were given a placebo.
The researchers tracked the heart rate, blood alcohol, stress hormones and pressure, while the study participants answered questions about their level of anxiety and desire to drink more.
It was found that alcohol reduces the release of the stress hormone cortisol, but also preserves and extends the subjective feeling of tension. In turn, reduces stress pleasure derived from drinking and encourages people to "continue to feast." It is a vicious circle: people are less experienced positive emotions and increasingly wants to drink more.
"Everyone thinks, 'Oh, alcohol helped me cope with stress," but in fact it makes it worse, "- said Childs, strongly recommending to cope with stress without resorting to alcohol.

Комментариев нет:

Отправить комментарий