Жанна Кальмон в 114 лет снялась в кино, а в 117 — бросила курить. (Jeanne Kalmon in 114 years starred in the movies, and 117 - quit smoking)

Жанна Кальмон (февраль 1875 — август 1997) установила мировой рекорд продолжительности жизни — 122 года и 164 дня (и это абсолютно проверенный факт). Жанна — француженка, она родилась в Орли. Когда построили Эйфелеву башню, ей было 14 лет...

Мадам Кальмон всегда вела активный образ жизни. В 85 лет она занималась фехтованием, а в 100 ездила на велосипеде. Жанна была замужем за двоюродным братом, они прожили вместе 46 лет. Свою дочь Ивонну и внука Фредерика мадам пережила.

С долгожительством Кальмон связан юридический курьез. В свои 90 лет Жанна, у которой не осталось наследников, заключила договор с 47-летним юристом Раффри: он должен был унаследовать дом cтaрушки за то, что будет каждый месяц до ее смерти выплачивать ей ренту. Стоимость дома примерно равнялась сумме, которую он выплатил бы за 10 лет. Однако судьба не сдержала улыбки. Раффри не только платил Жанне в течение 30 лет, но и умер раньше нее, в свои 77, а выплаты по закону продолжила его вдова.

О Кальмон узнал весь мир, когда в 1988-м в честь столетия Ван Гога она рассказала в интервью, как в 14 лет встречалась с художником. «Он был грязен, плохо одет и хмур». Также Жанна была на похоронах Гюго.

Кальмон стала самой старой актрисой в мире, в 114 лет снявшись в документальном фильме «Винсент и я». И самой старой пациенткой хирургов, когда в 115 перенесла операцию на бедре.

А курить Жанна бросила в 117 лет. И не потому, что плохо себя чувствовала. Просто ей, почти потерявшей зрение, было неприятно каждый раз просить прикурить. Она сама обслуживала себя до 110-летнего возраста и лишь после перебралась в приют.

Изречения мадам Кальмон:

«Бог обо мне позабыл!»
«У меня всего одна морщина, и я на ней сижу».
«Я влюблена в вино».
«Я была немолода уже сто лет назад».

Когда Жанну на 120-м дне рождения спросили, каким, по ее мнению, окажется будущее, мадам дала гениальный ответ: «Очень коротким».

TRANSLATION

Jeanne Kalmon (February 1875 - August 1997) set a world record of life - 122 years and 164 days (and it is absolutely proven fact). Jeanne - a Frenchwoman, she was born at Orly. When built the Eiffel Tower, she was 14 years old.
Madame Kalmon always led an active life. In the 85 years she worked in fencing, and 100 went on a bike. Joan was married to a cousin, they have lived together for 46 years. His daughter Yvonne and grandson of Frederick Madame survived.
With longevity Kalmon associated legal curiosity. In his 90 years Jeanne, who had no heirs left, signed a contract with 47-year-old lawyer Raffri: he had inherited the house ctarushki for what will be a month before her death to pay her rent. The cost of the house was roughly equivalent to the amount that he paid the least for 10 years. But fate did not smile. Raffri not only paid to Jeanne for 30 years, but died before her, in his 77, and payments under the law continued to his widow.
About Kalmon found all over the world, when in 1988 in honor of the century, the Van Gogh she said in an interview in 14 years, met with the artist. "He was dirty, badly dressed and sullen." Also, Jeanne has been at the funeral of Victor Hugo.
Kalmon has become the oldest actress in the world in 114 years when she appeared in the documentary film "Vincent and Me". And the oldest patient surgery, when the 115 had an operation on his hip.
A smoke Joan threw in 117 years. And not because he was feeling sick. She just almost lost her eyesight, it was unpleasant to ask every time a light. She served a 110-year-old age, and only after moving to a shelter.
Maxims of Madame Kalmon:"God has forgotten about me!""I have only one wrinkle, and I'm sitting on it.""I'm in love with wine.""I was not young for a hundred years ago."
When Joan was on 120th birthday, was asked how, in her opinion, will be the future Madame gave a brilliant response: "It is very short."

Один немецкий психолог разработал систему предсказания долголетия по форме пупка.

Один немецкий психолог несколько лет назад привлек к себе внимание прессы, заявив, что по форме пупка можно не только точно предсказать продолжительность жизни, но и определить общее, психологическое состояние здоровья и характер человека...

Доктор Герхард Рейбман, практикующий в Берлине, утверждает: «Разумеется, существует множество факторов, влияющих на продолжительность жизни. Однако размер, форма и положение пупка могут о многом говорить». Доктор Рейбман советует: «Если вы хотите узнать, как долго проживете, внимательно осмотрите свой пупок, а затем сравните его с описанием шести типов пупков.

• Горизонтальный пупок вытянут в стороны. Люди с таким пупком очень эмоциональные, что может отрицательно сказаться на их здоровье. Средняя продолжительность жизни таких людей около 68 лет.
• Вертикальный пупок растянут вверх и вниз. Человек с таким пупком уверен в себе, великодушен и эмоционально уравновешен. Средняя продолжительность жизни таких людей около 75 лет.
• Выпуклый пупок выступает вперед. Скорее всего, обладатель такого пупка оптимист и энтузиаст. Средняя продолжительность жизни таких людей около 72 лет.
• Впалый пупок имеют люди добрые, любящие, осмотрительные, чувственные и подверженные переживаниям. Средняя продолжительность жизни таких людей около 65 лет.
• Смещенный от центра живота пупок указывает на то, что человек любит развлечения и часто испытывает перемены в настроении. Средняя продолжительность жизни таких людей около 70 лет.
• Круглый пупок ровной формы говорит о том, что человек очень скромный, воздержанный, тихий и застенчивый. Средняя продолжительность жизни таких людей около 81 года».

Доктор Рейбман добавляет, что если человеку подходит описание двух типов пупка, то цифры продолжительности жизни складывают и вычисляет среднее значение.

Новые факты о здоровом образе жизни и долголетии.

Традиционные представления о том, что дольше живут люди, сохраняющие оптимизм и спокойствие, в меру работающие, оказались неверными. Нестандартные выводы приведены в новом исследовании. 

Данные, на которые опирались учёные из университета Калифорнии в Риверсайде, начал собирать знаменитый психолог Льюис Терман из Стэнфорда. Он и его коллеги наблюдали за жизнью полутора тысяч детей с 1921 года: описывали историю семьи, отношения в ней, фиксировали оценки учителей и родителей, записывали информацию о хобби, наличии домашних животных, уровне обучения, службе в армии, карьере и массу прочих деталей.

Фридман и Мартин начали работу над The Longevity Project в 1991 году. Поначалу они планировали потратить на сравнение результатов и выявление закономерностей около полугода, но исследование растянулось на два десятка лет и привлекло около сотни студентов и аспирантов.

Основные выводы учёных:

• брак может быть полезен для здоровья мужчин, но на женщинах никак не отражается;
• дольше всех остальных мужчин живут те, что состоят в многолетних браках (доживают до 70 лет и более);
• менее одной трети разведённых мужчин доживают до 70 лет;
• мужчины, ни разу не вступавшие в брак, живут дольше тех, кто повторно пошёл под венец, и значительно дольше разведённых;
• для здоровья женщин развод не столь губителен: те из них, что развелись и так и остались одинокими, живут почти столько же, сколько и женщины в длительном браке;
• предложение не работать на износ не увеличивает продолжительность жизни: постоянно работающие люди обоих полов живут дольше своих более «расслабленных» сограждан;
• раннее поступление в школу (до 6 лет) — фактор риска ранней смерти;
• ребёнку необходимо время на игры и общение с одноклассниками;
• домашние животные никак не влияют на продолжительность жизни, хотя могут временно улучшить самочувствие, также они не годятся в качестве замены друзьям;
• участники вооружённых действий живут меньше, но причиной тому является не психологический стресс, а последующее не полезное для здоровья поведение;
• люди, вернувшие себе чувство защищённости в этом мире, как правило, возвращают и здоровье;
• ощущение любви и заботы со стороны окружающих улучшает самочувствие, но не отражается на продолжительности жизни;
• самый очевидный положительный эффект на здоровье оказывает вовлеченность в социальные отношения, помощь окружающим;
• в большинстве случаев здоровый/нездоровый образ жизни человека определяет его окружение.

Самая полезная еда.

Журнал Forbes опубликовал список самых полезных для здоровья человека продуктов (вне зависимости от страны происхождения, кулинарной традиции или лечебной диеты). К таким продуктам причислены ягоды, орехи и бобовые, входящие в меню всех долгожителей. А гранатовый сок, способствующий понижению давления и борьбе с раковыми клетками, в придачу назван «природной виагрой».

Forbes опровергает настороженное отношение авторов ряда популярных в мире диет к мясу, утверждая, что натуральное мясо скота, взращенного на зеленых пастбищах, является одним из самых здоровых и необходимых для жизнедеятельности человека продуктов.

 

К поставщикам жизненно важных для организма питательных компонентов отнесены свежее молоко и яйца, а также отловленный в океане, а не выращенный фермерами лосось.

Журнал напоминает, что в мире нет «плохих» овощей, особо отмечая питательную ценность капусты – будь-то обычная кочанная, брокколи или брюссельская. Целительная сила яблока также проверена долгой историей человечества, ставя его на вершину фруктовых предпочтений.

Лук и чеснок, безусловно, рекомендованы к рациону тех, кто заботится о своем долголетии. И, конечно, среди напитков первенство удерживает эликсир здоровья – зеленый чай. Все перечисленные продукты для сохранения их целебных свойств нужно употреблять сырыми или минимально подвергать обработке.